Lavorare molte ore al computer è un’attività quotidiana per voi? Ricordate che le lunghe ore trascorse davanti a uno schermo possono portare a una serie di disturbi, tra cui il dolore al polso, che può diventare cronico. Per questo motivo è importante assicurarsi che le nostre mani siano adeguatamente supportate, ad esempio con un poggiapolsi ergonomico per la tastiera. Mette le mani e i polsi in una posizione naturale e rilassata, riducendo in modo significativo il rischio di tensione e l’insorgenza di dolore cronico.